12 апреля активисты спортивного сектора провели дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой. Правильное дыхание – это один из главных принципов крепкого здоровья в восточной медицине. Методы дыхания осваивались людьми еще в Древней Индии, Китае и Тибете. Сегодня подобная практика пользуется популярностью во всем мире. Одна из известных методик в России – дыхательная гимнастика Стрельниковой. Суть гимнастики Стрельниковой заключается в упражнениях на основе вдохов и выдохов. При этом вдохи могут отличаться друг от друга глубиной, интенсивностью и частотой, а выдохи самопроизвольные. Во время этих упражнений происходит оздоровление всего организма, выходят шлаки и токсины. Дыхательная гимнастика помогает усилить защитные функции организма, укрепить иммунитет без использования лекарств и аптечных витаминов. Элементы дыхательной гимнастики рекомендуются к проведению на уроках физкультуры,  во время разминок.