13.04.2019
13 апреля еще
одно утро началось с заботы о здоровье. На этот раз активисты провели
интенсивную зарядку. Польза зарядки по утрам проявляется в повышенной
работоспособности. Разминка заставляет кровь двигаться по сосудам интенсивнее.
В результате ткани организма насыщаются питательными компонентами и кислородом.
Насыщение кислородом головного мозга приводит к усиленной концентрации
внимания, улучшению памяти, ускорению мыслительных процессов. А если выполнять
гимнастический комплекс под бодрящую музыку, как это делается в нашем колледже,
то обеспечивается продолжительный положительный настрой. Ритмичная мелодия
вкупе с упражнениями заряжает позитивом на весь день.
Просмотров всего: , сегодня: